毎週月曜日　12：00～15：00

パーソン・センタード表現アートセラピーは、絵画や造形、粘土、コラージュなどのビジュアルアートだけでなく、からだの動きによる表現、音楽やサウンド、声による表現、詩や散文など文章による表現、演技やパフォーマンスによる表現など、さまざまな表現を用いる芸術療法の１つです。

アメリカの心理学者ナタリー・ロジャーズによって生み出されたセラピーで、ナタリーの父親であるカール・ロジャーズが提唱したパーソンセンタード・アプローチの哲学のもと、安心・安全な場の中で表現が促進され、表現することそのものや表現を尊重される体験が、自己治癒、自己理解を深め、自己成長をもたらすといわれています。

評価や分析解釈も行いません。

表現に、正解や間違いはありません。

あなたの体験に寄り添い、自己成長と
癒しのプロセスをサポートします。

安心・安全な空間で自由な表現を体験することで、自分自身の心の豊かさに出会い、体験を共に味わうことで、お互いを労わり合い大切にできる、そんな時間を過ごしませんか？

動きやすい服装、洗濯がしやすい服装をおすすめします。

表現「しない」ことも表現の1つです。描くことが苦手な方も大歓迎。お気軽にどうぞ。